SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Prosze o pomoc!!! Naprawde pilne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a co dalej zrobić z tym ? myślę ze jak pójdę do lekarza to znowu dostane antybiotyk a to nie rozwiązanie bo to pomaga na krótka metę. Mam taki płyn zewnętrzny którym myję głowę i pomaga. Sam nie wiem czy myć tylko tym czy jak. I czy zejdzie to na stale. ehh sam nie wiem juz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2007-12-02 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja 1 dieta do ocenki potrzebuje pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co za gośc nie mam słów-niebadz taki cwaniak gosciu Bialo 2,3g x 72kg=165g 165gx4=660kcal z bialek TUTAJ ZAMIAST WW MASZ POLICZYĆ TŁUSZCZE !!!!!! 72 x 1,5= potem razy 9 !!!!!!!!! 72x 1,5 =972 i co dalej?bo juz sie pogubilem znowu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2011-03-01 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale po odejściu Nelishan sytuacja bardzo się zmieniła. W tym momencie mam kilka dobrych propozycji w tym również z Polski, z Muszyny, ale jeszcze nie podjęłam decyzji co dalej. Myślę, że wszystko się wyjaśni w najbliższych dwóch, trzech tygodniach - powiedziała reprezentantka Holandii. Jeżeli te pogłoski się potwierdzą i reprezentantka [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2010-05-25 19:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 1x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak zrobic te barki znaczy chodzi mi o to jak je rozgrzac- wiadomo, latwo o kontuzje zaczynam od militarry press stojąc/siedząc (bede zmienial) i jak to robic ciezar zakladam po 10kg na strone w ostatniej serii(siedzac robie na maszynie smitha) czyli jak mam 4s to jak mam to zrobic najpierw machnąć 10 razy pustym gryfem i co dalej?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2010-05-28 16:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    [...] dopiero w przyszlym tyg a czas odbloku juz nadszedl ostatni szot polecial w piatek , przez ostatnie dwa tyg lecial symex tak jak mialem rozpisane (samopoczucie bardzo sie poprawilo ) i teraz co dalej jak to ogarnac bez badan mam 150000 hcg 50 tab clomidu i 60 tab tamoxifenu ,jesli bedzie trzeba to badania zrobie zaraz po powrocie do kraju

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18606 Data: 2017-09-17 10:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pakistan 3x1ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    daje po 750 na tydz i do tego winko w tab 5mg. i juz widac jakies efekty. Zobaczymy co dalej bedzie.

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16700 Data: 2007-12-20 19:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tak srodki beda wyzszych polek,czy li shree albo teraz chwala nexium ale jak narazie nikt w okolo nie bral wiec nie moge i ja pochwalic tego tylko to co czytalem na forach,mysle tak 100mety na poczatek i przez 4tygodnie i razem z tym deca i enan,ale co walic na tym hymm 4miechy i co dalej ? podnosic dawamki czy wciaz na tych samych jechac?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2015-07-24 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pilnie schudnąć!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to jest bez sensu, zeby ktoś Ci ukladał dietę. układasz sam, to wiesz na co ewentualnie możesz sobie pozwolić, czym możesz zastąpić, kiedy co zjeść oraz zmieniać dietę obserwując reakcję organizmu. Jak ktoś Ci ułoży, to dupa, jest jak jest i co dalej??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2005-10-07 23:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl supli bardzo prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety redukcja musi poczekac mocno naderwałem ściągną w kolanie szyna na 2 tygodnie a co dalej to zobaczymy napewno wróce do redukci off na miesiąc na 100 % Zmieniony przez - xearo w dniu 2010-03-27 08:41:31

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2010-03-24 16:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mozna zrobic z tego grrrubaska?

    Post
    Trening dla początkujących

    "ie wiem co dalej robic? czy redukowac ten straszny fat czy jednak budowac mase miesniowa a tluszczykiem zajac sie pozniej? " a ja czytalem to

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2010-07-01 17:50:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siniaki po siłowni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodam jeszcze ze mam tez rozstepy na brzuchu ale powodem nie sa cwiczenia ale nadwaga, wachania wagi itp rozstepy mam od paru lat, ale co dalej z tym teraz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2013-01-08 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zecika więcej...a swoją drogą-pierwszy raz słyszę o takim rowerze- ja naprawdę jestem zielona w tej kwestii ech, wiecie co ja aby Wam za bardzo nie zabierać czasu poszukam jakichs rowerkow i wkleje kilka propozycji a Wy mi pomozcie cos wybrac, wrod tych rowerkow napewno znajdzie się sphera, co dalej to zaraz poprzegladam jakies stronki..dzieki:))

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6287 Data: 2008-02-19 11:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimpie, powiedz wyjasniło się coś? Wiecie cos więcej, dlaczego zabroniono wam uczestnictaw w MP i co dalej? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2003-05-12 08:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak z ciekawości skąd lekarze mają wiedzieć co jest dobre na pierwszy cykl?? Z 2 strony i tak na +, że w ogóle normalnie udało Ci się z nim pogadać, daj znać co dalej wyjdzie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2009-11-04 09:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, załóżmy że umiesz, ok. Jak dla mnie to "wsio ryba" czy Ty to umiesz czy nie. Twoje ciało i sam wiesz lepiej co dla Ciebie dobre a czego brak, oby z głową. Co dalej? Spróbuj Benchmark FRAN. Powinno się spodobać :-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9085 Data: 2014-05-23 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc jak mówiłem i nie patrz tu na bilans czy zapotrzebowanie masz tak zrobić by ww podbić do 200g białko do 2,2g/kg tłuszczy dać 80g i nie pytaj co dalej po porstu tak zrób

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10791 Data: 2011-01-18 06:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest to lipo na 100%. Nolve jem cały czas z provironem jeszcze więc w zasadzie estrogeny wyłączone. Nic czekam na wyniki badań. Zobaczymy co dalej. Zmieniony przez - Harold w dniu 2006-07-03 13:04:54

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2006-07-03 13:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo czy gino ???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przede wszystkim, idź zrób USG sobie, będziesz wiedział co masz pod sutami..., chyba że się mylę i masz tylko tłuszcz..ale jakoś "specjalnie" gruby nie jesteś.. no i wówczas możesz myśleć co dalej, jak gino to skalpel albo przez NFZ, albo prywatnie..pozdro i działaj.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2010-07-01 20:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tak podrażnione opalaniem czy coś, bo ból sporo mniejszy zakres ruchu większy moge wykonać i opuchlizna zeszła w znacznym stopniu. teraz ankiete wrzuce i pomyślimy co dalej na cyklu. 1. WIEK: 19 2. WAGA: 107 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 132 na wdechu -udo: słabo obok 68 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata + 6. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-06-13 18:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, wprowadzę to co mówisz, zobaczymy co dalej :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2015-12-29 00:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)